Fühlen Sie sich im Alltag häufig angespannt oder erschöpft?
In unserer therapeutisch begleiteten Entspannungsgruppe lernen Sie wirksame Methoden zur Stressregulation kennen und finden Raum, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Durch angeleitete Entspannungsübungen, Atemtechniken sowie achtsamkeitsbasierte Elemente stärken Sie Ihre innere Balance in einem geschützten und unterstützenden Rahmen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sie sind willkommen, so wie Sie sind!
Die Gruppe richtet sich an Frauen mit einer psychiatrischen Diagnose.
Ort: Praxis für Ergotherapie Susanne Kuschel
Zeit: Montags, 17:15 Uhr
Haben Sie Interesse?
Melden Sie sich gerne per E-Mail an: info@ergotherapie-kuschel.de
Zur Teilnahme benötigen Sie eine ergotherapeutische Verordnung zur Gruppenbehandlung.